- 主题:晚上打完球后有不容易入睡的么？
我打完球有时候后背疼
然后就睡不踏实
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 感觉现在晚上打球，睡觉都比较困难，迷迷糊糊地就是睡不踏实，你们有类似感觉么？
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我昨天六点打到九点
十一点半睡着的
【 在 purified 的大作中提到: 】
: 是的，十点打完球十二点都睡不着
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我打球的时候不能喝水
不喝水打三四个小时都没事
一喝水体力马上见底
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 感觉有时候频繁喝水的确会加速心跳，下次要注意一点了，昨晚打球看了一下表，有一段时间心跳都快200了
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你是不是不常锻炼
所以偶尔运动会很兴奋
我经常运动
运动完了基本不会兴奋
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 你这不挺好么，我昨天睡了不到4个小时，躺了7.5小时
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我比你多一天一小时跑和一天撸铁
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 一周两场球，其实10年前好像也没这毛病。。。
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