说个偏门的见解，纯属个人经历: 正常人越累睡得越香，心脏功能跟不上运动量的人，运动量越大越不容易入睡
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 感觉现在晚上打球，睡觉都比较困难，迷迷糊糊地就是睡不踏实，你们有类似感觉么？ ...
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