- 主题:最近打球很累
混双还是女双？
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 一局球下来 比以前累
: 感觉是专注度提高了 能承担的空间变大了
: 有点开心
: ...................
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对方男选手的斜线一般都能防住吗？
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 这里指的是混双
: 女双只是偶尔有机会打
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需要就喝，别喝撑就行
消耗大不补充水分电解质也很难受
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 打球期间少喝水，这是我的经验
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饮水增加心脏负担，这是个什么原理？
你要说是增加肾的负担，还容易理解一点
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 我的体会是大量饮水增加心脏负担，自从我刻意减少饮水量，明显没那么累了，其实就是心跳降低了一些
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血液循环加快是身体供氧量需求上去引起的
跟喝水有啥关系
喝多了肚子涨跑不动是有可能的
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 血液循环加快吧。我看比赛中的运动员，基本没有超过两个农夫山泉的量，那也就1L的样子。
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被动球越多越累
【 在 government 的大作中提到: 】
: 最主要还是回合多了，接球的次数多了
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女生如果不是能力很强的那种
不要退后场是王道，
尤其是对方推球起球的时候，一退基本就完蛋
当然，女大腿不在此范畴，完全可以当男双打
【 在 jjjc 的大作中提到: 】
: 打养生球的基本没啥轮转，女生网前男生后场，偶尔退守被杀球，蹲下或快速闪开不难的
: 位置合适就直接接球了也不会闪开
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这个貌似也不违规啊
男生很强女生一般的时候，不失为一个好办法
俺建议双打可以参考乒乓球规则
必须一人打一拍
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 我今早看到一个视频，貌似是个混双单位比赛，女生发完球直接走走出场外，然后靠男生抵抗对方。博主还振振有词说这是很正常的抱大腿行为。。。
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是对方推球或者起球的时候
由于是冲自己的后场去的
有些女生习惯后退
水平如果一般的话，回球不到位，一两拍就会被压死
【 在 Shaoluos 的大作中提到: 】
: 中高水平的混双起，女生起球都得退的吧，不然杀边很难接了
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