大家打球时候平均心率、最高心率一般是多少

水木社区手机版

主题:大家打球时候平均心率、最高心率一般是多少
1楼|bigfengzi|2023-11-05 19:47:58|展开
我以前打单过程中多拍以后到过180。
现在基本不让自己进入那种状态，不行偷懒放弃了。
有些被抓住了处于被动的球也很难掰回来，不如索性放弃掉，保存点体力。
--
FROM 123.120.41.*
23楼|bigfengzi|2023-11-07 10:33:11|展开
安全第一。大家还是把心率控制好，不带表的可以看喘气的节凑。
--
FROM 111.203.9.*