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- 主题:大家打球时候平均心率、最高心率一般是多少
- 我也找了一张，早晨2小时的数据
平均137，最大173
如果打3小时估计均值会比你的低
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 找了一张之前测的心率
: 3小时羽毛球
: 平均123，最大176
: ...................[upload=1][/upload]
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FROM 58.22.123.* - 早晨打球结束后心率降得慢，晚上打完球后心率降得快一些
这是啥原理
【 在 txq 的大作中提到: 】
: 据说手表心率比较准确是的高斯、佳明两个品牌，但前两年有佳明的销售明确告诉我，误差率在10%
: 反正都是参考吧
: 心率高不高，还有重要参考，就是自己能不能喘上气
: ...................
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FROM 58.22.123.* - 差不多，59-62，新冠前后有点浮动
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 感觉大部分人应该是这个数据范围
: 你们静息心率多少
: 我这几年是58左右
: ...................
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FROM 58.22.123.*