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- 主题:大家打球时候平均心率、最高心率一般是多少
- 找了一张之前测的心率
3小时羽毛球
平均123，最大176
【 在 txq 的大作中提到: 】
: 一般打一两局歇一局，轮换商场
: 这种情况下，2小时平均心率120左右，遇到比自己强的或者混双打男双，平均心率能到125以上，但不会超过130。最高心率可以到170左右。
: 如果对手水平差不多，平均心率基本在115左右。最高心率150多吧。
: ...................
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修改:katelina FROM 114.251.211.*
FROM 114.251.211.* - 感觉大部分人应该是这个数据范围
你们静息心率多少
我这几年是58左右
【 在 jjjc 的大作中提到: 】
: 我也找了一张，早晨2小时的数据
: 平均137，最大173
: 如果打3小时估计均值会比你的低
: ...................
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FROM 114.251.211.*