- 主题:2.5/3级水平需要重点提升的点是?
先把发力练对吧
被动球能回到底线
下手挑球稳定在两条罚球线之间
然后和同水平的打就不吃亏了
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 很多俱乐部活动按照初级1-3，中级3-4，中高级来分类，大家能说说中级后想要提升，最重要的点是什么吗？欢迎现身说法
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FROM 106.120.64.*
这是我打羽毛球学会的第一个技术
也就十几分钟就会了
反手不行
但是正手和头顶的被动球轻松打到对面底线
没觉得多难
这竟然是四级技术吗
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 被动球能回到底线感觉至少4级起步的要求了，这个的确是核心能力
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FROM 106.120.64.*
现在用300A
我的特点就是力量好
特别是腕力大
正常可以只凭手腕打高远
所以被动回底线对我来说没多难
我的问题在脚底下和稳定性
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 底线，被动还能回到底线，这很难了吧。你觉得跟拍子有关系吗？现在用的啥拍子
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