怎么缓解打球胳膊疼的情况

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主题:怎么缓解打球胳膊疼的情况
1楼|foxknox|2024-05-10 14:54:55|展开
要具体说那块肌肉疼才能针对行的调整

【在 applenorth 的大作中提到: 】
: RT
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FROM 112.32.38.*
3楼|foxknox|2024-05-10 21:54:53|展开
如果是轻微的，估计是动作不对造成的。打完球要拉伸

如果很严重，最好就医

【在 applenorth 的大作中提到: 】
: 就是上臂后面
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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