- 主题:请教打完球后手腕有点酸痛
打了2小时羽毛球，打完手腕有点痛，这是击球动作姿势不对导致的吗？
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同款，容易扭伤
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FROM 120.244.160.*
估计还是发力技巧不对，个人觉得是我的反手击球的动作，上版上来请教大佬们反手击球是如何发力的？
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 同款，容易扭伤
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反手同打得不好，感觉放松加充分引拍找正击球点能好点
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 congtouzl 的大作中提到: 】
: 估计还是发力技巧不对，个人觉得是我的反手击球的动作，上版上来请教大佬们反手击球是如何发力的？
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最有可能的是压腕了吧？
【 在 congtouzl 的大作中提到: 】
: 打了2小时羽毛球，打完手腕有点痛，这是击球动作姿势不对导致的吗？
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FROM 140.206.195.*
估计姿势不对或者打少了吧。
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谢谢，会回想真是可能这样，动作改了很久还是没改过来，都是以前不太好的动作习惯
【 在 Shaoluos 的大作中提到: 】
: 最有可能的是压腕了吧？
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嗯，应该是动作不标准
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 估计姿势不对或者打少了吧。
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嗯 找教练上一次课指点好动作 然后自己发球机多球练几次应该就可以改过来了
【 在 congtouzl 的大作中提到: 】
: 谢谢，会回想真是可能这样，动作改了很久还是没改过来，都是以前不太好的动作习惯
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FROM 140.206.195.*
谢谢建议，下次试试
【 在 Shaoluos 的大作中提到: 】
: 嗯 找教练上一次课指点好动作 然后自己发球机多球练几次应该就可以改过来了
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