高远球拉得都能到位的话，野球场差不多横扫了
【 在 xuel 的大作中提到: 】
: 先把高远球拉好再说
: 多看看握拍发力视频，每次活动专门练一会高远
: 等会发力了就差不多3.0
: ...................
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FROM 123.127.249.*

提高技术靠专项训练，不是对抗  
  
【 在 ringleader (结婚比爱重要) 的大作中提到: 】
:  
:  没有合适的对手有啥好办法提高么，年纪也不算小π_π  
:  【 在 Maxwelly 的大作中提到: 】
:  : 先把自己提高到3.0  
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FROM 36.112.187.*

主要看怎么理解 到位 了
真能 高远快垂直下落靠近压第二根白线，应该能差不多

【 在 Shaoluos 的大作中提到: 】
: 这远不至于吧。。
:
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FROM 115.171.170.*

找教练下来自己不练也没啥用。


【 在 Shaoluos 的大作中提到: 】
: 这得找教练
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FROM 183.222.201.*

其实俺觉得高远球只是一方面
能不能玩起来，更关键的还是基本的意识，步法和节奏
俺在野球场看过很多人，有些甚至是混了N年的
不懂得羽毛球的基本节奏
准备站位，观察对手击球做出方向判断后启动，跑动到位同时引拍手上准备好
最后才是蹬地转身或者不转身发力击球
从时间上击球那一下其实所占的非常少，要求是集中
而很多打了N年野球也没法进步的，都是不懂这个节奏
看见球来了，第一反应是马上伸手轮起来去打球
没有启动，步法也没有跑到舒服的位置，反正就是伸手就打
看起来很快，但是实际是把慌忙留给自己，双打的话还要加上同伴
自己一拍加一拍特别匆忙，但是因为步法不到位引拍不充分
击球出去的速度差，位置也没有经过考量
对手反而更从容，结果就是越来越被动
新手要想成长，能玩起来，练习基本的意识和节奏更重要
【 在 GMeazza 的大作中提到: 】
: 主要看怎么理解 到位 了
: 真能 高远快垂直下落靠近压第二根白线，应该能差不多
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修改:vwvwvw FROM 125.35.23.*
FROM 61.149.222.*