打羽毛球喝什么比较好？

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主题:打羽毛球喝什么比较好？
1楼|karolkidmy|2024-07-27 20:37:13|展开
运动饮料

【在 Skyla0303 的大作中提到: 】
: 每次打一会儿就得战术喝水，感觉小甜水喝多了，都给喝胖了…大家都喝啥？运动饮料？冰镇矿泉水？常温凉白开？无糖可乐？
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6楼|karolkidmy|2024-07-27 21:52:49|展开
运动饮料，补充的是电解质
喝甜水才会长胖

【在 Skyla0303 的大作中提到: 】
: 会不会长胖呀～
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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