腰脱，膝盖积液，跟腱撕裂，网球肘。带护腰护膝，买减振好点的球鞋，控制体重
【 在 Skyla0303 的大作中提到: 】
: 向各位前辈请教一下，都是怎么受伤的，有哪些预防措施～  
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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