之前一周打2次，打完第二天累得不行，就躺尸养精蓄锐，但是下次打起来还是累
后来不打球的时候晚上也会保持适当的运动，体力反而好了不少，而且打完不会有很累的感觉
感觉就是身体自适应了


【 在 jennial2014 的大作中提到: 】
: 就想休息，懒得动，很乏，大家有这种感觉吗？
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