- 主题:膝盖问题，三个月了还是没法打球
感觉没戏，我曾经歇了几个月也疼，带上保而防继续打
【 在 Haversack 的大作中提到: 】
: 核磁显示半月板轻度磨损，滑膜增厚+膝盖积液。现在上下楼还是有痛感。恢复遥遥无期。感觉废了
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四个月后积液没了？
【 在 esson 的大作中提到: 】
: 我膝盖积液养了四个月，打球戴好护膝，平时注意膝盖保暖
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
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我这疼了2年了
【 在 esson 的大作中提到: 】
: 没再拍片，感觉没事了就继续打
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
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看了啊，就说积液，吃了药就不疼，停药继续疼，乳汁奈何
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 没去看看？
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忙啊，确实也懒
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 找一下运动康复
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嗯，是要重视一下了，我每天做做踝泵，靠墙蹲，以及淋巴回流按摩
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 有些动作可以在家做，但是第一次还是去专门的运动康复科看看。学好以后，自己在
: 家做。
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我跟腱还断了
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 你这是脚踝何膝盖都出问题了啊
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做了，完全断
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 这么严重...做手术了？
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不知道以后还能不能上场了，传言二断概率很大
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: pat pat
: 好好康复
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可惜618刚买的雷霆80了
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 换个运动也行
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