主要还是年龄大了的原因
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 每次打完球，总觉得这里肌肉酸痛
: 恢复也有点慢，打完也有拉伸的
: 除了休息外，有别的办法吗？
: ...................
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