- 主题:打球是不是很毁膝盖，最近感觉膝盖不适 做了个核磁 一堆损伤
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好惨 是上网毁膝盖 还是急停急动
【 在 smilewind (数览) 的大作中提到: 】
: 肯定毁膝盖。
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: 我前段时间也是做了核磁，说髌骨软化外加微量积液什么的，最近不打球改成跑步，膝盖就不疼了
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 14.150.169.*
小腿？
【 在 gigigogopppt (二十四桥) 的大作中提到: 】
: 之前我打球过后两天膝盖难受，下楼都困难。最近开始打球的时候戴上小腿护腿套，打完球膝盖再也不疼了
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FROM 219.134.218.*
发个链接瞅瞅？
【 在 gigigogopppt (二十四桥) 的大作中提到: 】
: 李宁的，可以裹住小腿和膝盖，之前打球的时候小腿会抽筋，现在也不抽筋了
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: : 小腿？
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FROM 219.134.218.*
那这运动估计就到这了…
【 在 smilewind (数览) 的大作中提到: 】
: 急停急转肯定更伤
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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: : 好惨 是上网毁膝盖 还是急停急动
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FROM 113.84.192.*
是的 我发现跑步中/后 膝盖没啥感觉
【 在 smilewind (数览) 的大作中提到: 】
: 跑步好多天膝盖挺好，今天去打了一次球又不舒服了
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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: : 那这运动估计就到这了…
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FROM 113.84.192.*
脚尖外展？ 还有啥
【 在 TNND (冬天好冷) 的大作中提到: 】
: 动作不对伤膝盖，
: 动作好了，再注意保护。
: 打球可以增强膝盖
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
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FROM 113.84.137.*
自己不打爽了 那不白去了
【 在 dtxy1117 (阿抖) 的大作中提到: 】
: 要悠着点打，少急停急刹，锻炼身体，愉悦心情，又不是争夺奥运冠军，让对面的美女赢球何尝不是一种快乐。
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FROM 113.84.137.*
恩 只好如此了
【 在 bing520520 (bing520520) 的大作中提到: 】
: 多休息
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FROM 113.84.168.*