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主题:打羽毛球伤膝盖么
48楼
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scientificbo
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2025-04-24 09:33:07
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做的什么手术,做完还能打球?
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 没错,羽毛球是对膝盖最不友好的运动了,不知道有没有之一。
: 本地中打了4年多,伤了膝盖,拖了两年多,还是在本月把手术做了。
: 康复后准备继续打,这玩意儿真的上瘾,不过必须减量降强度了
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: 发自「今日水木 on 22041216UC」
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发自「今日水木 on 2112123AC」
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FROM 14.153.13.*
49楼
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scientificbo
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2025-04-24 09:34:35
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我两个都打,说实话,乒乓那点发力动作膝盖没任何感觉
【 在 babyhere 的大作中提到: 】
: 最伤膝盖的是乒乓球吧
: 羽毛球看你怎么玩?如果是老大爷的打法---悠闲地走来走去接发球,那损伤很小;如果喜欢起跳、横跳、急停等,加上肌肉力量不够,那损伤会较大。
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发自「今日水木 on 2112123AC」
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FROM 14.153.13.*
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