要求一样，请400到600档和 800到1000档分别推荐个

男生，单位活动，双打为主， 混双男双都打，入门水平，年轻时还能稍微高点主打单打，但现在年过40?5.6年没打基本就是比初学好点。习惯打法为控制型为主，如网前和劈吊。 脚步和杀球较差。杀球发力不正规，跳杀没有。

这种情况恢复期求推荐个拍子？  战戟？

发自「今日水木 on iPhone 13」
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