- 主题:羽毛球有点容易上瘾呀
是，不管是锻炼还是坚持，一切目的都是为了膝盖力量能够承受得住羽毛球的强度
【 在 emirbobo 的大作中提到: 】
: 还是要注意身体状况吧，不然积伤严重了以后也没法打
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FROM 106.37.240.*
买个几百的护膝 绝对值回票价 就是那种蓝灰色的护膝
【 在 enosima 的大作中提到: 】
: 每回打完都不定时膝盖疼，下回被人一喊，然后又屁颠屁颠的跑过去了
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 114.224.218.*
【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 买个几百的护膝 绝对值回票价 就是那种蓝灰色的护膝
: 发自「今日水木 on iOS」
太贵了
舍不得
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FROM 223.72.67.*
肩膀痛，怎么破？
【 在 ccnic 的大作中提到: 】
: 咬牙坚持，把膝关节周边肌肉力量练好，以后就不会疼了
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FROM 124.79.50.*
肯定动作不对
【 在 granis 的大作中提到: 】
: 肩膀痛，怎么破？
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FROM 60.207.224.*
修改发力动作
利用拍子的挥速去打
【 在 granis () 的大作中提到: 】
: 肩膀痛，怎么破？
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: 【 在 ccnic 的大作中提到: 】
: : 咬牙坚持，把膝关节周边肌肉力量练好，以后就不会疼了
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FROM 223.104.42.*