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主题:该怎样提高训练效率?
2楼
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bigfengzi
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2025-07-14 16:43:22
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课下练习自己可以单独练习的内容,比如挥拍,步法,手法,力量,体能。
看自己练习的视频纠错。看别人比赛的视频学习分析,提高球商。
不过,最大的问题是,你的目标是什么?
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