还是需要暂停一段时间运动。右手置于胸前，手心向上，用左手压小臂顶肘，坚持每天做。结合按摩。

网球肘主要原因还是反手用太多，而且甩臂太多

【 在 sunshine365 的大作中提到: 】
: 在这里求网球肘治疗良方
: 不会被踢吧？
: 网球肘困扰了多年了
: ...................
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