我晕,我什么时候说羽毛球是完美的运动了?我只是认为羽毛球是全身运动,不是你所说的单侧运动。
【 在 XiaoYaMiMi 的大作中提到: 】
: 我没说技术站决定因素不好啊,你搞清楚,我是很喜欢羽毛球的,我羽毛球水平可以的,在我们周围人群里是没有打得过我的
: 提国家队,你看他们左右胳膊一样粗吗?比赛服都是一个袖子长一个袖子短,他们可是有专门的辅助力量训练防止左右不均衡,已经最大程度减轻这个问题了
: 说什么全身发力,你转体不是永远向一个方向转吗?你跨步不是永远右脚在前面?你会做对称侧同样强度的训练吗?每种运动都有自己的缺点,要正视,喜欢羽毛球没必要非说它是完美的运动
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