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主题:Re: 请问成年人有什么提高的路径么
F200
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2022-04-26 10:43:11
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确实体能很重要。
不过技术提升以后,发现打球没那么累了。打后场高远也不用使那么大劲。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 体能
: 体能到位了,位置就跑到了,然后姿势就准了
: 教练教你,就能学会了
: ...................
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