对双打作用大一些吧，单打要调你四方球，确实要练步伐
【 在 F200 的大作中提到: 】
: 有提升是肯定的。不过也没有想象的那么大。我在球场上吃亏的主要是步伐，跑不到位。比如对方吊个前场，再打到后场，经常回不去。
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