也不能说是腰腹为主吧，但是全身的协调肯定是要有的，能够把全身的力量最后集中到拍上然后击球，是一个总体的过程，肌肉群如何协调发力。腰腹的力量要有，手臂的力量也要有。
【 在 bbonan 的大作中提到: 】
: 挥拍运动都是以腰腹力量为主，乒乓球也是这样，想要打出有质量的球，都得是以大腿和腰腹力量为主，手臂为辅
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