我一个网羽双修的实在看不下去了

“训练”两个字看不到吗

这个世界上绝大部分运动训练强度都比比赛强度高得多

你要是真打网球，让球友给你正反手交替喂20个球你就明白了


【 在 duke2015 的大作中提到: 】
: 拉低的是你自己，费力的到网上找一堆数据证明你的观点正确，我也可以找一些网上的证明你的是错误的，有啥意思，不就得瑟你的羽毛球是世界第一运动，不能再LOW了。
: “2013年澳网,沃达斯科带着监测仪器训练了2.5小时, 仪器显示他跑了9miles(14.5km), 心率在135~185bpm, 消耗2500卡路里. 戴运动手表的同学们应该知道这是什么概念.普通人半小时跑5公里差不多消耗400卡.”
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