看过不少教学视频，觉得不同高手教的动作都会有区别，
所以我理解动作标准就是别有明显错误，然后动作练流畅就可以了。
你说的直接教发力和鞭打是咋回事啊？见效快的话可以教教女同事。

【 在 lavahx 的大作中提到: 】
: 这个目前在圈内也有争议，大致分2派：
: 1 姿势规范派
: 就是从挥拍步伐，都按标准和正规的来，高吊杀，勾搓放分阶段全教；
: ...................
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