水木社区手机版
首页
|版面-羽毛球(Badminton)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
主题:Re: [心得]网球肘痛的抬不起手
yunzhinan799
|
2023-06-19 10:52:23
|
【 在 guoqinwang 的大作中提到: 】
: 作为过来人表示,网球肘的罪魁祸首是动作不规范,尤其是杀球和高远球只会抡大臂,不会侧身、蹬转和小臂内旋发力。自从我把动作改正和规范了之后,网球肘就慢慢好了。现在打球的时长没变,一周至少两次,都是单打,网球肘却再也没有发作过。
多谢指教!
--
FROM 202.99.19.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版