确实，大佬打球，看起来很激烈，一看心率，最高130，平均110多
我现在最高心率动不动160，两三个小时的平均心率120左右，算上局间休息以及拉伸（运动完拉伸，心率一般110左右吧）

【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 心态好，实力强才有机会从容不迫。
: 否则手忙脚乱累成狗。
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