还好吧，我是支持 无球+有球 结合的方式。

2个小时，除去热身+拉伸，一个半小时无球练习，太枯燥了。家长投诉也是担心孩子坚持不下去吧。

我觉得击球也有好的地方。孩子小&自身要求不会很高，只是机械的做动作，动作很容易变形。比如高远球挥拍，孩子很容易挥歪、胳膊伸不直，不内旋。击球的话，孩子更容易自己错在哪儿了，印象也更深。




【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 碰球这个，完全是被家长逼的。如果一节课都没球，家长会投诉
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