最重要的是抢点，能快速移动到位提前把手伸出去
抢到高点就好办，推，扑，搓都可以
移动慢到位已经是下手球，速度就没法快了
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 昨天看了一个推腰，还是挺难的，弄得不好很容易下网。
: 又要速度快，又要落点准。
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