首先要理解理念，
不起球的本质目的是为了避免被动，争取主动
在这个意识下，就多打让对手被动让自己主动的球呗
然后还需要控制失误率

【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 这个有没有过来人，经验介绍下
: 训练方法啥的也行
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