要练架拍就踏踏实实给架拍,你放学陪他打一个小时,不如盯着他架拍,两三分钟一组,来他半个小时。
再说玩玩。都说兴趣是最好的老师,如果觉得架拍很枯燥,那练琴爬格子、练武扎马步、学习刷题做作业都很枯燥,为啥到羽毛球这儿,就开始不要基础急功近利了呢?
整体框架会影响发力的各个环节,如果后发发力不顺畅再回过头改框架(注意不是动作)相对就要麻烦一些,而动作的细节是要随着身体素质的提升进行调整的。
基础动作一般只要教得对,一般不会差距很大,就算内核不一样,表现出来也是相似的。造成差距的是训练总时间和频率,以及平衡、协调、敏捷、力量、爆发这些个人运动基础素质,年龄小的,先多注意平衡、协调、敏捷这些对身体的控制,动作的顺序、速度、准确程度。羽毛球是一项综合性运动,对整体性(全身协调)是要求的。
只要不走专业,玩还是很重要的,不然很有可能逼太紧放弃…这样培训就没法继续,教练和培训机构就少了一个学员,羽毛球圈就少了一个可能还打的不错的业余高手甚至运动员。就算你天赋再好,坚持不下去也是徒劳,真正自己喜欢羽毛球肯投入大量时间训练的小朋友,还是少数。学长、学校、社会各种环境的影响就不说了,可选择的体育项目的太多了。
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修改:andiamo FROM 123.152.227.*
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