遵从内心
【 在 amime 的大作中提到: 】
:  
: 只要涉及跑跳的肯定都伤膝盖，跑步也很伤膝盖的  
:
: 人年纪大了之后，得会自己调整心态  
: 我现在打羽毛球，就不找外人了，跟老婆孩子打，能不跳就不跳，慢慢悠悠你来我往慢慢拍，就是所谓的老大爷打法，打完浑身舒畅  
: 跑步的习惯也改了，改成走路了，锻炼、养生的效果一样，膝盖也没什
: ..................

发自「今日水木 on PJY110」
--
FROM 114.254.0.*