半月板损伤，不一定是由剧烈运动引起的，日常的走路或者上下楼梯，一不小心也会损伤，损伤后有些人有反应，有些人反应没那么强烈。
你这种情况，建议去正规医院，拍个核磁，就能看出来有没有问题了。
【 在 gzm 的大作中提到: 】
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: 听你们这么一说，我好紧张。
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: 我不做剧烈对抗运动，右膝盖感觉也有你们说的类似问题。
: 前些年娃刚出生不久时，老哭，要抱着他上下晃才好点，那时候就经常出现突然膝盖里
: 面像被针扎了一下一样，很疼，平时则没有什么影响。恰好那几年忙，叠加疫情，没有
: 跑步。三年前重
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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