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- 主题:无糖无油全麦面包
- 高粉150g，全麦粉150g，水190毫升，盐4g，酵母3g，后期改善口感加了一点点葡萄干，可以作为我的减肥食品啦！
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FROM 111.201.122.* - 确实不错
可以算是烤馒头了吧？？
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FROM 218.97.253.* - 【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
: 高粉150g，全麦粉150g，水190毫升，盐4g，酵母3g，后期改善口感加了一点点葡萄干，可以作为我的减肥食品啦！
全麦的面包不是应该偏咖啡色吗？
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FROM 210.73.59.* - 看全麦粉的颜色吧
【 在 xuanzhubing () 的大作中提到: 】
: 【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
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: 全麦的面包不是应该偏咖啡色吗？
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FROM 106.38.156.* - 我也觉得是
【 在 lunarlights () 的大作中提到: 】
: 确实不错
: 可以算是烤馒头了吧？？
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FROM 106.38.156.* - 厉害啊
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FROM 221.222.53.* - 这不是烤馒头吗
【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
: 高粉150g，全麦粉150g，水190毫升，盐4g，酵母3g，后期改善口感加了一点点葡萄干，可以作为我的减肥食品啦！
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FROM 111.196.240.* - 什么 添加剂 也不用就能考出来 这个效果么？
能不能分享下步骤?
我烤了几次都失败了，里面不起泡，像发面饼
【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
: 高粉150g，全麦粉150g，水190毫升，盐4g，酵母3g，后期改善口感加了一点点葡萄干，可以作为我的减肥食品啦！
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FROM 101.87.195.42 - 【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
: 高粉150g，全麦粉150g，水190毫升，盐4g，酵母3g，后期改善口感加了一点点葡萄干，可以作为我的减肥食品啦！
口感怎样
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FROM 36.149.152.*