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主题:翡翠春饼 翡翠春饼
楼主
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wutong
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2012-04-02 17:29:42
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乍暖还寒,又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光即将到来,倦怠的身心终于可以充分地得到舒展。
今天我用了菠菜做春饼,就取个“翡翠春饼”的名字吧。
做馅的和菜,我今天全部用的是素菜,调料也非常简单。春天,清淡些的好。
菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。
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饼皮用料;面粉180克,菠菜100克。
和菜用料;胡萝卜80克,窝笋80克,黑木耳60克,鸡蛋2个,绿豆芽100克.
调料;油,盐,葱,鸡精。
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FROM 119.57.40.*
1楼
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wutong
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2012-04-02 17:30:15
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春饼做法;
1.菠菜洗净切碎,加开水,放入搅拌机搅拌.
2.取菠菜汁,加入面粉.
3.揉成光滑的面团,然后静置30分钟.
4.搓成长条,分切成剂子.
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FROM 119.57.40.*
2楼
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wutong
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2012-04-02 17:30:44
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5.按成圆饼,刷上油.
6.撒点面粉,取两个小圆饼,将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼。
7.锅里油热后放入薄饼,
8.烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了,趁热撕成两张.
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FROM 119.57.40.*
3楼
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wutong
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2012-04-02 17:31:08
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和菜做法;
9.豆芽洗净,胡萝卜与窝笋洗净切成丝,黑木耳洗净切丝.
10.鸡蛋打匀,放盐,葱花,摊成蛋皮,切丝.
11.锅里油热,放入豆芽,窝笋,胡萝卜,黑木耳煸炒.
12.待锅里的菜发蔫,放入蛋丝,加盐,鸡精,葱花调味.
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FROM 119.57.40.*
4楼
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wutong
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2012-04-02 17:31:28
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只看此ID
【 在 wutong 的大作中提到: 】
: [size=3][color=#A52A2A]乍暖还寒,又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光即将到来,倦怠的身心终于可以充分地得到舒展。
: 今天我用了菠菜做春饼,就取个“翡翠春饼”的名字吧。
: 做馅的和菜,我今天全部用的是素菜,调料也非常简单。春天,清淡些的好。
: ...................
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FROM 119.57.40.*
5楼
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Baking
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2012-04-02 21:53:46
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只看此ID
这么好看!
【 在 wutong (梧桐) 的大作中提到: 】
: [size=3][color=#A52A2A]乍暖还寒,又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光即将到来,倦怠的身心终于可以充分地得到舒展。
: 今天我用了菠菜做春饼,就取个“翡翠春饼”的名字吧。
: 做馅的和菜,我今天全部用的是素菜,调料也非常简单。春天,清淡些的好。
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FROM 119.185.54.*
6楼
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wlh112233
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2012-04-03 12:50:00
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只看此ID
好漂亮呀
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FROM 61.135.194.*
7楼
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Sakuya
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2012-04-04 13:11:25
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只看此ID
nice~
【 在 wutong 的大作中提到: 】
: [size=3][color=#A52A2A]乍暖还寒,又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光即将到来,倦怠的身心终于可以充分地得到舒展。
: 今天我用了菠菜做春饼,就取个“翡翠春饼”的名字吧。
: 做馅的和菜,我今天全部用的是素菜,调料也非常简单。春天,清淡些的好。
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FROM 59.66.216.*
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