多练习，上来就能和视频揉的一样又快又好比较困难，多做慢慢就快了
【 在 wenmeiy 的大作中提到: 】
: 是手揉的，就是跟着那个视频揉的，觉得12分钟不太行呀。一扯开就是一个洞。自己又揉了好几十分钟
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