- 主题:今天各大网站都在说：动手烘焙面包有助于驱散抑郁情绪
没错~~ 确实有不少心理学老师都这么说~ 其实说白了就是当你专心去做一件事情的时候，都会有不错的效果。。。不论你是做烘焙还是做运动，都有助于帮你从一种情绪中解脱出来。
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re
【 在 relighting (bless~~) 的大作中提到: 】
: 里面说英国目前在流行用烘焙面包法来治疗心理健康方面的疾病，
: 好吧，
: 我其实是看到最后说了一本书，《由面包所拯救的人生》，想搜来看看，拿这个关键词
: ...................
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我也是这么开始的，不过现在周末有空就做
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