- 主题:等这周的作业
本周减肥结束 可以做啦
唉 第二周体重居然没降 反而反弹了 郁闷
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【 在 daisy915 的大作中提到: 】
: 你这减肥周期也太短了，极端方法么？。。。。这样的很难有长期效果吧
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13天 减肥餐
不知道啊 死马当活马医吧 哈哈
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 13天。。是那个啥哥本哈根么？
:
对 就是这个
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 你坚持了13天？
:
今天是第10天 到周五就13天啦！
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【 在 daisy915 的大作中提到: 】
: 赞，哈哈
:
赞啥啊 好郁闷啊
你说说全家减 我老公和妹妹降降的嗖嗖的
我这又做饭 又干家务 每天又跳操 瑜伽的折腾
第二周就是不降了 反而每天几俩几俩的反弹
真担心等坚持到13天结束
我也反弹的和减肥前差不多了
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 等着看你的效果。。
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我木有效果啊 哭
我老公目前降了 6斤 我妹7斤 我4斤。。。
关键是我这周开始每天几俩几俩的往上升啊
郁闷
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 全家都吃那么点啊。。好奇死了。
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其实吃的不少 就是种类有点单调
有时候吃到撑
呃 我平时就属于饭量很小的。。。
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 我觉得吧，等你们恢复饮食了。。
:
我有同事试过了
弹那么一点点 然后又降下来了
减肥之后。。。
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 怪不得你减不掉。。
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啊？是说我吃的太多了。。。
可是看菜单上面都是定量的啊
本来我想着我可以减量吃
又怕吃的不够 没效果。。。
然后可老实了 都按上面的量吃的
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【 在 jmljz 的大作中提到: 】
: 呃。。。那你怎么会胖呢。。
: 那个量很小了啊。。你居然能吃撑。。
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不小啊 200g的牛排 差不多俩块牛排才200g
比如今天中午 2个煮蛋 半盒火腿 生菜沙拉
撑的不行。
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