如果你平时也经常买面包蛋糕吃，事实是，你只有自己做了，才知道外面的baking放了多少糖和添加剂。我觉得感触最深的是酸奶，自己做完的酸奶要达到外面那个甜度，那真的是放糖放到手软啊。。。（因为给娃吃不能放蜂蜜）所以自己做才能更好的控制糖度

糖尿病的问题，更可以自己做来控制，一方面选择全麦或者粗粮来做，一方面可以用木糖醇。

我老公也不爱吃甜食，其实我娃也不太爱吃，所以方法就是做咸的饼干和肉松面包。。。

一切的前提是，你们家原来对面包和蛋糕消耗量比较大，如果平时不怎么吃，也没必要刻意弄。

【 在 SherrySnow (Sherry) 的大作中提到: 】
: 一直想买烤箱学做糕点，可自己真有了时间和精力时，又突然发现给父母吃怕他们血糖高，给孩子吃怕龋齿，自己怀孕时是糖妈，也要注意以后糖尿病的风险，老公不爱吃甜食，怎么破？！啊啊啊！我的热情被打击了！
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