貌似就是木瓜牛奶之类的吧
【 在 proteinball 的大作中提到: 】
: 把水果放碗里（容器深一点，别搞得到处都是），用手持低速搅拌几下，大概碎了后加牛奶和糖或者椰汁不要糖，按三秒左右的搅拌，结束，可以喝了。
: 搅拌少一点，果粒还在，比较好喝。我只尝试过香蕉和芒果。
: ps.猕猴桃加蜂蜜加半个猕猴桃多的水，打出来的特别香！
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