是这个道理。但她一直哭诉嘴里想要酥酥脆脆的吃的。。。。


实在没有也就算了，我总不能升她的糖吧。
【 在 AerialTower (【云无心以出远岫】) 的大作中提到: 】
: 淀粉比糖更升糖还高。还是要以肉蔬菜为主，
: 控制好血糖就不会想面食。
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