体质!我家人都吃不胖。同事老抱怨我只秀不分享,可是每次做几个提拉米苏,慕斯,家
里几个人分一下就没了。
【 在 iloveCamus (老沐哥) 的大作中提到: 】
: 刚入坑,基本上每周做一个6寸蛋糕,一个750g面包,一盘饼干,有时候还做冰激凌、
布丁。配方全都减掉一大半糖,也不全是我一个人吃的。
: 现在我华丽丽地胖了,体重没长但肚子上的肉多了好几层。我知道胖是必然的,因为打
破了以前的热量平衡。现在和以前一样健身一周五次,每次至少一小时,仍然抵挡不住长
肉趋势,也不可能再加运动量了。
: 我只想知道,为什么那些美食达人,还有烘焙店的店员大多都那么瘦呢?难道吃多了就
不要吃了?过了这个阶段会不会好点?
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