- 主题:篮球真不太适合普通人
不跳是因为膝盖都不怎么能弯跳不动了，而不是不想跳。。。悲催
【 在 hxiaoxing (star) 的大作中提到: 】
: 不跳好一些，再练练勾手，前一阵一弯膝盖嘎巴嘎巴响，现在不跳好了很多,改成地板流，勾手老大爷
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FROM 223.72.77.*
经常打的老头队确实不好防，防守时不敢贴不敢发力防他们，投篮都超准，传球快，防松了他们投得刷刷刷的。
【 在 darua (清晨) 的大作中提到: 】
: 劳逸结合，清华有个老教授队。都是花白头发的满场飞奔。一般人而且打不过
: :年轻时打球如果不投入没意思，如果过于投入，大概率膝盖出问题，到一定年纪膝盖永久留下问题
: :35岁以后再打，崴一次脚过一年半载还不能恢复，以后能不能留下风湿病根还不好说
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主要是不能找身体素质差距太大的打，之前遇到一个200多斤的胖子玩转身被绊脚往我这边摔倒，幸亏躲开了，不然压过来脚都得废。
【 在 l023 (1024-1) 的大作中提到: 】
: 核心力量要保证的
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现在学斯科拉，纯地板流，抢老板时还能跳一跳，出手时基本脚不离地
【 在 l023 的大作中提到: 】
: 学老年乔丹打球才真是清流
: 脚步，节奏，晃重心+中投才是一切的基础，三分只是偶尔投投
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