- 主题:浓眉居然选择增重
增重但不增体积是好事
【 在 zim (zim) 的大作中提到: 】
: 感觉很有可能又玻璃了
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减脂容易增肌难，既然增重减体积，说明是下了大工夫，力量上大有长进，耐受力自然增强
【 在 zim (zim) 的大作中提到: 】
: 如果是增上肢，膝盖一样承受更大负担啊
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健身上，体型更大不见得是整体体积变大，而是主要肌群增大了
减脂后体积减小，但主要肌肉块是增大的。好比一个胖子，但胳膊维度不见得比瘦子健身后更大
沃帅说浓眉下了功夫，显然是该大的大了，该小的小了
【 在 tcwyzhf (整天瞎想的青椒一枚) 的大作中提到: 】
: 沃帅的意思明显是体积也增加了
: 发自「今日水木 on M+ Pro我心爱的小电驴」
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