- 主题:CBA这个2分钟强度投篮有点扯
韩炜（张宁曾经的训练师）专门出视频讲过，这种自投自抢1分钟的自我训练，更接近实战中的心率
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测投篮。模拟实战中的投篮
心跳砰砰砰时的投篮
【 在 ahwen 的大作中提到: 】
: 这玩意是用来测体能吗？那倒是说得过去。我以为是用来测投篮能力的。
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你可以自己试试，跟普通投篮比，难度上升了3个等级
【 在 ahwen 的大作中提到: 】
: 自投自抢，问题在于，不同的投篮方式，投出去的球弹出去的角度是不同的。有些投篮方式，可能在捡球这方面很耽误时间，导致考核不通过。
: 这样，球员在训练的时候，可能就不是结合实战的投篮训练，而是专门针对测试进行训练。测试很牛逼，实战拉跨
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