过人的核心在脚步，做胯下的同时把脚步配合好是有些难度的，nba球员在训练中做这些练习时运球速度是超乎寻常快的，全身肌肉都在发力
业余里，大部分人都没练过运球力量和运球速度
【 在 bdjnl58 的大作中提到: 】
: nba的胯下运球基本是变相过人，野球场的胯下都是原地做动作。
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