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主题:四十岁,还适合玩篮球吗
3楼
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Roncatto
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2025-07-28 15:17:48
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可以打一些养生篮球,投投篮,做好热身,不要过于太猛的跑动
【 在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 想买个篮球,把大学的爱好捡起来
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FROM 112.54.165.*
7楼
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Roncatto
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2025-07-28 15:24:14
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不适合,杜绝身体接触,多外线投篮。这个岁数,一旦有拉伤什么的,不好恢复。
【 在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 年轻的时候是突投结合的打法,喜欢大幅度变相
: 因为身高矮,上篮都是拉杆躲人
: 这种打法,这个年纪是不是不适合打篮球了?
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FROM 112.54.165.*
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