- 主题:四十岁，还适合玩篮球吗
想买个篮球，把大学的爱好捡起来
年轻的时候是突投结合的打法，喜欢大幅度变相
因为身高矮，上篮都是拉杆躲人
这种打法，这个年纪是不是不适合打篮球了？
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修改:langmanyixia FROM 114.251.186.*
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年轻的时候是突投结合的打法，喜欢大幅度变相
因为身高矮，上篮都是拉杆躲人
这种打法，这个年纪是不是不适合打篮球了？
【 在 ahwen 的大作中提到: 】
: 这个年龄，别激烈对抗就行，否则容易跟腱断裂。
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年轻的时候是突投结合的打法，喜欢大幅度变相
因为身高矮，上篮都是拉杆躲人
这种打法，这个年纪是不是不适合打篮球了？
【 在 ChangQiang 的大作中提到: 】
: 可以，悠着点，别跟小年轻挣命
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年轻的时候是突投结合的打法，喜欢大幅度变相
因为身高矮，上篮都是拉杆躲人
这种打法，这个年纪是不是不适合打篮球了？
【 在 Roncatto 的大作中提到: 】
: 可以打一些养生篮球，投投篮，做好热身，不要过于太猛的跑动
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哪怕飘在外面投篮，也容易使劲蹬地发力，这样就容易跟腱断裂啊
【 在 ahwen 的大作中提到: 】
: 跟腱断裂在这个年龄高发。
: 如果你平时长期坚持运动，那还好一点。
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